Лосось (атлантичний, дикий, сирий)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Лосось (атлантичний, дикий, сирий) має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими seafood, Лосось (атлантичний, дикий, сирий) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Лосось (атлантичний, дикий, сирий) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст омега-3
- ✓ Відмінне джерело вітаміну D
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✗ Можливий вміст ртуті
- ✗ Ризик алергії для деяких осіб
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 142 kcal |
| Вуглеводи | 0g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 20g |
| Жири | 6g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 5g |
| Натрій | 44mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Лосось (атлантичний, дикий, сирий)?
Лосось (атлантичний, дикий, сирий) має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Лосось (атлантичний, дикий, сирий) для людей з інсулінорезистентністю?
Лосось (атлантичний, дикий, сирий) має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Лосось (атлантичний, дикий, сирий) впливає на цукор у крові?
Лосось (атлантичний, дикий, сирий) має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →