Паста сурімі
Низький ГІ
ГЛ 7 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Додані цукри
Паста сурімі має глікемічний індекс 50 (Низький).
Оновлено 11 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Паста сурімі
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Паста сурімі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 4 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Помірна кількість білка
- Додані цукри
- Високий вміст натрію
- Високий ступінь обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Паста сурімі?
Паста сурімі має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 7 на 100 г.
Чи підходить Паста сурімі для людей з інсулінорезистентністю?
Паста сурімі має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Паста сурімі має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Паста сурімі у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має салат сурімі (5 на 100 г).
Перевірте Паста сурімі у додатку Logi разом із вашою порцією.
