Смак краба
GI 50 · НизькийГЛ 7 / 100 г3/10
Низький ГІ
50 GI
ГЛ 7 на 100 г
Оцінка Logi 3/10
- Помірний вміст білка
- Високий вміст натрію
Смак краба має глікемічний індекс 50 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Смак краба — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
95
Калорії
15 g
Вуглеводи
7 g
Білки
0.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 95 kcal |
| Вуглеводи | 15 g |
| Цукри (всього) | 6 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 5 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.1 g |
| Ненасичені | 0.4 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Помірний вміст білка
- Низький вміст насичених жирів
- Високий вміст натрію
- Містить додані цукри
- Низький вміст клітковини
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Смак краба?
Смак краба має глікемічний індекс 50 (Низький) і глікемічне навантаження 7 на 100 г.
Чи підходить Смак краба для людей з інсулінорезистентністю?
Смак краба має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Смак краба впливає на цукор у крові?
Смак краба має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Смак краба у додатку Logi разом із вашою порцією.
