анчоусна паста
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
4 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Високий вміст білка
- Дуже високий вміст натрію
Глікемічний індекс для анчоусна паста ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 17 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
анчоусна паста — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
210
Калорії
4 g
Вуглеводи
24 g
Білки
12 g
Жири
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 24 g |
| Жири | 12 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 9.5 g |
| Натрій | 4500 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Джерело омега-3 жирних кислот
- Дуже високий вміст натрію
- Перероблений морепродукт
Алергени
Містить: риба
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс анчоусна паста?
Глікемічний індекс для анчоусна паста ще не виміряно. Містить 4 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить анчоусна паста для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для анчоусна паста не виміряно. При 4 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте анчоусна паста у додатку Logi разом із вашою порцією.
