Равіолі з креветками
Середній ГІ
ГЛ 14 на 100 г
- Містить нежирний білок морепродуктів
- Помірний вміст натрію
Равіолі з креветками має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Оновлено 29 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Равіолі з креветками — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 25 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 2.3 g |
| Натрій | 450 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить нежирний білок морепродуктів
- Помірний вміст клітковини
- Низький вміст доданого цукру
- Помірний вміст натрію
- Рафіноване борошно в пасті
- Помірне глікемічне навантаження
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Равіолі з креветками?
Равіолі з креветками має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 14 на 100 г.
Чи підходить Равіолі з креветками для людей з інсулінорезистентністю?
Равіолі з креветками має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Равіолі з креветками впливає на цукор у крові?
Равіолі з креветками має глікемічне навантаження 14 на 100г, що вказує на помірний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Равіолі з креветками у додатку Logi разом із вашою порцією.
