Салат Скаген

Глікемічний індекс відсутній5/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 5/10
  • Високий вміст білка з креветок
  • Високий вміст натрію

Глікемічний індекс для Салат Скаген ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 30 черв. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Салат Скаген — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

230
Калорії
3 g
Вуглеводи
12 g
Білки
19 g
Жири
на 100г
Калорії230 kcal
Вуглеводи3 g
Цукри (всього)1.5 g
Природні1 g
Додані0.5 g
Клітковина0.3 g
Розчинна0.1 g
Нерозчинна0.2 g
Білки12 g
Жири19 g
Насичені4 g
Ненасичені15 g
Натрій700 mg

Рівень обробки

70%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка з креветок
  • Містить корисні ненасичені жири
  • Низький глікемічний вплив
  • Високий вміст натрію
  • Містить оброблений майонез
  • Помірний вміст насичених жирів

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Салат Скаген?

Глікемічний індекс для Салат Скаген ще не виміряно. Містить 3 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Салат Скаген для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Салат Скаген не виміряно. При 3 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Салат Скаген у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.