Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Джерело високоякісного білка
- Високий вміст натрію
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
198
Калорії
0 g
Вуглеводи
23.5 g
Білки
11.6 g
Жири
на 100г
| Калорії | 198 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 23.5 g |
| Жири | 11.6 g |
| Насичені | 2.2 g |
| Ненасичені | 8.7 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Джерело високоякісного білка
- Нульове глікемічне навантаження
- Багатий на омега-3 жирні кислоти
- Високий вміст натрію
- Використання рафінованих рослинних олій
- Потенційне накопичення ртуті
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Tuńczyk w oleju (Tuna in oil)?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) для людей з інсулінорезистентністю?
Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) у додатку Logi разом із вашою порцією.
