Živila brez mehkužci
6663 živil
Živila brez mehkužcev: brez školjk, klapavic, ostrig, lignjev ali hobotnic. Ribe in raki so ločene skupine alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
Trio Nizek GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Tropsko sadje Nizek GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Vanilijev homogeniziran sir Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
vaniljev krem Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
vaniljev sir Nizek GI 50 GL 8 / 100 g 4/10 
vegetarijanska kroglica cacio e pepe Nizek GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
vegetarijanski kruh iz leče in sliv Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
visokoproteinski zavitek Nizek GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
Vložena pesa Srednji GI 64 GL 8 / 100 g 6/10 
zaatar začimbna mešanica Nizek GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
zamrznjen ananas Srednji GI 66 GL 8 / 100 g 6/10 
Zeleni zelenjavni curry Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste Nizek GI 33 GL 8 / 100 g 6/10 
Ovsena kaša s češnjami in chia semeni Nizek GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
valjani oves namočeni v chia semena, oreščke, nesladkano mleko in jagode Nizek GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Sezamova semena Nizek GI 35 GL 8.2 / 100 g 8/10 
posušene zdrobljene pekoče paprike Nizek GI 15 GL 8.5 / 100 g 8/10 
mešanica rastlinskih vlaken Nizek GI 10 GL 8.5 / 100 g 7/10 
adzuki fižol Nizek GI 35 GL 8.8 / 100 g 9/10 
mešanica začimb in zelenjave z prehranskimi vlakninami Nizek GI 25 GL 8.8 / 100 g 6/10 
agavina vlakna Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
amaretto liker Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Ameriška persimona Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 
Arašidni prigrizki Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 6/10 
bang bang omaka Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
Barebells Coco Choco Beljakovinska ploščica Nizek GI 30 GL 9 / 100 g 8/10 
beli grozdni sok Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Bora bora koktajl Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
brezkoščeni grozdje Nizek GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Caíño grozdje Nizek GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Chardonnay Grape Juice Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Chia marmelada Nizek GI 40 GL 9 / 100 g 6/10 
Citrusna vlakna Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
čokoladni liker Nizek GI 20 GL 9 / 100 g 6/10 
divja riž, gobice in zeliščni nadev Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Dodana vlaknina Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino beljakovinski prašek Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 
ekstrakt pekovskega kvasa Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 4/10 
Grozdje Loureiro Nizek GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
jabolčni pire Nizek GI 53 GL 9 / 100 g 5/10 
Klasična sirova torta Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 
koncentrat čaja Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
Konzervirana koruza Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 
konzervirane breskve na pol Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 4/10 
koruzna vlakna Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Kuhan ječmen Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
Kvinoja z zelenjavno polnilo Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 8.5/10 
limonina začimba Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
Liofiliziran ohrovt Nizek GI 15 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Low carb zavitek Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 
mešanica prehranskih vlaknin Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Mešanica vlaknin Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Mleti cel brokoli Nizek GI 15 GL 9 / 100 g 9/10 
moka iz čičerike yorkshire puding (pečeno) Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
mole omaka Nizek GI 40 GL 9 / 100 g 5/10 
Muesli z mlekom in malinami Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
Navadna koruzna kaša Srednji GI 69 GL 9 / 100 g 4/10 
ocvrt oslič Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 7/10 
ocvrta piščančja pleskavica Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 
omleta iz čičerikine moke Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
ovseni in lečin idli Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
palačinka iz mung fižola Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
pasta iz češenj in mandljev Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
pastinak Nizek GI 52 GL 9 / 100 g 7/10 
pečen pastinak Nizek GI 52 GL 9 / 100 g 8/10 
pečene kroglice iz čičerike in zelišč Nizek GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
Pečene zelenjavne spomladanske zavitke Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
poke omaka Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
polnozrnata peciva z nemastnim puranjim mesom Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Polnozrnati ovseni droži Nizek GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
posebna omaka Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Prebiotična vlaknina Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
Rok rolica lososa in kvinoje Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 8/10 
sendvič Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Sirna masa Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
sladki krompir in lečina enolončnica Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
sladoled iz banane brez mleka Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 4/10 
Slana piščančja in gobova pita s polnozrnatim testom Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
stek in ale pita Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 
Stracciatella sir Nizek GI 50 GL 9 / 100 g 4.5/10 
sukotash Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Sveža wasabi korenina Nizek GI 40 GL 9 / 100 g 8/10 
testenine iz polnozrnate moke z domačo paradižnikovo omako brez dodanega sladkorja Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7.5/10 
Testo iz urad dala Nizek GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
Vlakna korenine kasave Nizek GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Wasabi v prahu Nizek GI 40 GL 9 / 100 g 7.5/10 
zamrznjeno grozdje Nizek GI 53 GL 9 / 100 g 8/10 
zelenjavni pire Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 7/10 
Zeleno grozdje Nizek GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
nesladkana pekaška čokolada (100% kakava) Nizek GI 20 GL 9.2 / 100 g 9/10 
namaz iz čičerike z medom ali stevijo in začimbami Nizek GI 35 GL 9.4 / 100 g 8/10 
Oligofruktóza Nizek GI 10 GL 9.5 / 100 g 7/10 
Zeleni banan Nizek GI 42 GL 9.6 / 100 g 8.5/10 
grozdje Nizek GI 53 GL 9.6 / 100 g 6/10 
rdeče grozdje Nizek GI 53 GL 9.6 / 100 g 6/10 
čokoladna torta Nizek GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
Špinačni kolač Nizek GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
česenov strok Nizek GI 30 GL 9.9 / 100 g 9/10 
Adaptogeni Nizek GI 20 GL 10 / 100 g 8/10 
ajdov starter Nizek GI 49 GL 10 / 100 g 8/10 
