Sušene tofu palčke
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- zmeren delež maščob
Sušene tofu palčke ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 10. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sušene tofu palčke je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 440 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 44 g |
| Maščobe | 24 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 18 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje prehranske vlaknine
- zmeren delež maščob
- predelan izdelek iz stročnic
- nizek delež vode
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sušene tofu palčke?
Sušene tofu palčke ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Sušene tofu palčke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sušene tofu palčke ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Sušene tofu palčke vpliva na krvni sladkor?
Sušene tofu palčke ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Sušene tofu palčke v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
