Sveže maline z mletim cimetom
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost beljakovin
Sveže maline z mletim cimetom ima glikemični indeks 25, enak kot navadni Sveže maline (25).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Sveže maline
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sveže maline z mletim cimetom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 52 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.4 g |
| Naravni | 4.4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 6.5 g |
| Topne | 2.2 g |
| Netopne | 4.3 g |
| Beljakovine | 1.2 g |
| Maščobe | 0.7 g |
| Nasičene | 0.02 g |
| Nenasičene | 0.68 g |
| Natrij | 1 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Bogato z antioksidanti
- Nizek glikemični indeks
- Nizka vsebnost beljakovin
- Pri občutljivih posameznikih lahko povzroči blage alergije
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sveže maline z mletim cimetom?
Sveže maline z mletim cimetom ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Sveže maline z mletim cimetom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sveže maline z mletim cimetom ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Sveže maline ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Sveže maline v tej bazi ima Sveže maline najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite Sveže maline z mletim cimetom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
