Piščanec tikka masala
Nizek GI
GL 3 na značilna porcija (100 g) · GL 3 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- zmerna vsebnost natrija
Piščanec tikka masala ima glikemični indeks 45 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) doda glikemično obremenitev 3.
Posodobljeno 8. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Piščanec tikka masala je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost beljakovin
- minimalna predelava
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje dodane sladkorje
- nekaj nasičenih maščob
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piščanec tikka masala?
Piščanec tikka masala ima glikemični indeks 45 (Nizek). Ena značilna porcija (100 g) ima glikemično obremenitev 3; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je Piščanec tikka masala primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piščanec tikka masala ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Piščanec tikka masala vpliva na krvni sladkor?
Piščanec tikka masala ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Piščanec tikka masala v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
