Piščančja prsa v moki čičerike, pečena
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Piščančja prsa v moki čičerike, pečena ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Piščančja prsa v moki čičerike, pečena uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Piščančja prsa v moki čičerike, pečena je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Zmerna vsebnost vlaknin iz moke čičerike
- ✓ Nizek glikemični indeks
- ✗ Vsebuje nekaj natrija
- ✗ Zmeren nivo predelave
- ✗ Manj vlaknin kot pri čistih stročnicah
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 145 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7g |
| Naravni | 0.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.2g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 20g |
| Maščobe | 3.5g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 2.3g |
| Natrij | 180mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piščančja prsa v moki čičerike, pečena?
Piščančja prsa v moki čičerike, pečena ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Piščančja prsa v moki čičerike, pečena primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piščančja prsa v moki čičerike, pečena ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Piščančja prsa v moki čičerike, pečena vpliva na krvni sladkor?
Piščančja prsa v moki čičerike, pečena ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →