proteinski napitek jagoda in smetane
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
proteinski napitek jagoda in smetane ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se proteinski napitek jagoda in smetane uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
proteinski napitek jagoda in smetane je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ vsebuje kalcij
- ✗ vsebuje dodane sladkorje
- ✗ predelan mlečni izdelek
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 6g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 4g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 7.5g |
| Maščobe | 1.5g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 0.5g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks proteinski napitek jagoda in smetane?
proteinski napitek jagoda in smetane ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je proteinski napitek jagoda in smetane primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
proteinski napitek jagoda in smetane ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako proteinski napitek jagoda in smetane vpliva na krvni sladkor?
proteinski napitek jagoda in smetane ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →