Soja pasta z nizko vsebnostjo natrija
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Fermentirano živilo s probiotiki
- Visoka vsebnost natrija (tudi zmanjšana)
Soja pasta z nizko vsebnostjo natrija ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Soja pasta z nizko vsebnostjo natrija je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 3 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 2500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Fermentirano živilo s probiotiki
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje prehranske vlaknine
- Visoka vsebnost natrija (tudi zmanjšana)
- Zmerna predelava
- Vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Soja pasta z nizko vsebnostjo natrija?
Soja pasta z nizko vsebnostjo natrija ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Soja pasta z nizko vsebnostjo natrija primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Soja pasta z nizko vsebnostjo natrija ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Soja pasta z nizko vsebnostjo natrija vpliva na krvni sladkor?
Soja pasta z nizko vsebnostjo natrija ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Soja pasta z nizko vsebnostjo natrija v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
