Lupinov jogurtni nadomestek
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Vsebuje dodane sladkorje
Lupinov jogurtni nadomestek ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 10. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Lupinov jogurtni nadomestek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 3.5 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 2.2 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje žive kulture
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerno predelano
- Manj vlaknin kot cela stročnica
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Lupinov jogurtni nadomestek?
Lupinov jogurtni nadomestek ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Lupinov jogurtni nadomestek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Lupinov jogurtni nadomestek ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Lupinov jogurtni nadomestek vpliva na krvni sladkor?
Lupinov jogurtni nadomestek ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Lupinov jogurtni nadomestek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
