zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste
Nizek GI
GL 1.2 na značilna žlica (15 g) · GL 8 na 100 g
- vsebuje probiotike
- zmerna vsebnost natrija tudi pri zmanjšani vsebnosti
zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste ima glikemični indeks 33, nižji kot navadni miso pasta (55). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 13. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike miso pasta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 3400 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje probiotike
- dober vir rastlinskih beljakovin
- zmerna vsebnost vlaknin
- zmerna vsebnost natrija tudi pri zmanjšani vsebnosti
- zmerno predelano
- vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste?
zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste ima glikemični indeks 33 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 8.
Ali je zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste ima nizek glikemični indeks (33), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika miso pasta ima najnižjo glikemično obremenitev?
zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami miso pasta v tej bazi (8 na 100 g).
Preverite zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
