bela miso pasta
Nizek GI
GL 9 na 100 g
- Vsebuje probiotike iz fermentacije
- Visoka vsebnost natrija
bela miso pasta ima glikemični indeks 33, nižji kot navadni miso pasta (55).
Posodobljeno 8. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike miso pasta
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
bela miso pasta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 198 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 26 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 2 g |
| Netopne | 3 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 5 g |
| Natrij | 3720 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje probiotike iz fermentacije
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Vir vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna stopnja predelave
- Vsebuje nekaj sladkorjev
Recepti s sestavino: bela miso pasta
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bela miso pasta?
bela miso pasta ima glikemični indeks 33 (Nizek) in glikemično obremenitev 9 na 100 g.
Ali je bela miso pasta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bela miso pasta ima nizek glikemični indeks (33), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika miso pasta ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami miso pasta v tej bazi ima zmanjšana vsebnost natrijevega miso paste najnižjo glikemično obremenitev (8 na 100 g).
Preverite bela miso pasta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
