Čičerkina moka
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna glikemična obremenitev
Čičerkina moka ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 22. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Čičerkina moka
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Čičerkina moka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 7.5 g |
| Topne | 2.3 g |
| Netopne | 5.2 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.4 g |
| Nenasičene | 2.6 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost beljakovin
- Odličen vir vlaknin
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna glikemična obremenitev
- Vsebuje nekaj naravnih sladkorjev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Čičerkina moka?
Čičerkina moka ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Čičerkina moka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Čičerkina moka ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Čičerkina moka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Čičerkina moka ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Čičerkina moka v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite Čičerkina moka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
