Svež ricotta sir stepen z domačo pire jagodičevja
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Svež ricotta sir stepen z domačo pire jagodičevja ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Svež ricotta sir stepen z domačo pire jagodičevja uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Svež ricotta sir stepen z domačo pire jagodičevja je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✓ Zmeren vnos beljakovin
- ✓ Vsebuje antioksidante iz jagodičevja
- ✗ Vsebuje nasičene maščobe
- ✗ Zmeren vnos natrija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7g |
| Sladkorji (skupaj) | 6g |
| Naravni | 6.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0.4g |
| Netopne | 0.8g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 4.5g |
| Nenasičene | 2.5g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Svež ricotta sir stepen z domačo pire jagodičevja?
Svež ricotta sir stepen z domačo pire jagodičevja ima glikemični indeks 40, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Svež ricotta sir stepen z domačo pire jagodičevja primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Svež ricotta sir stepen z domačo pire jagodičevja ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Svež ricotta sir stepen z domačo pire jagodičevja vpliva na krvni sladkor?
Svež ricotta sir stepen z domačo pire jagodičevja ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →