Piščančji zrezek po lovsko
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
Piščančji zrezek po lovsko ima glikemični indeks 45 (Nizek).
Posodobljeno 30. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Piščančji zrezek po lovsko je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 185 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 9 g |
| Nasičene | 2.2 g |
| Nenasičene | 6.8 g |
| Natrij | 540 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zmeren glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerna stopnja obdelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piščančji zrezek po lovsko?
Piščančji zrezek po lovsko ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Piščančji zrezek po lovsko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piščančji zrezek po lovsko ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Piščančji zrezek po lovsko vpliva na krvni sladkor?
Piščančji zrezek po lovsko ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Piščančji zrezek po lovsko v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
