Piščančja esfirra (testo iz mandljeve moke)
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna vsebnost natrija
Piščančja esfirra (testo iz mandljeve moke) ima glikemični indeks 25, višji kot navadni Mandljeva moka (5).
Posodobljeno 21. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mandljeva moka
- GI 5 · GL 1 na 100 g
Mandljeva moka - Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem)GI 10 · GL 1 na 100 g energy balls
- GI 15 · GL 1 na 100 g high proteinwaffle
mandljeva moka in beljakovinska vaflja - GI 10 · GL 1 na 100 g gluten freepizza base
mandljeva moka za pico - Mandljeva moka s sušenimi italijanskimi zeliščiGI 15 · GL 1.6 na 100 g with herbs
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Piščančja esfirra (testo iz mandljeve moke) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 420 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični indeks
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje vlaknine
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
- Predelana hrana
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Piščančja esfirra (testo iz mandljeve moke)?
Piščančja esfirra (testo iz mandljeve moke) ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Piščančja esfirra (testo iz mandljeve moke) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Piščančja esfirra (testo iz mandljeve moke) ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mandljeva moka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mandljeva moka v tej bazi ima Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem) najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Piščančja esfirra (testo iz mandljeve moke) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
