Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem)
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Zmerno predelano
Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem) ima glikemični indeks 10, višji kot navadni Mandljeva moka (5).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mandljeva moka
- GI 5 · GL 1 na 100 g
Mandljeva moka - GI 15 · GL 1 na 100 g high proteinwaffle
mandljeva moka in beljakovinska vaflja - GI 10 · GL 1 na 100 g gluten freepizza base
mandljeva moka za pico - Mandljeva moka s sušenimi italijanskimi zeliščiGI 15 · GL 1.6 na 100 g with herbs
- Piščančja esfirra (testo iz mandljeve moke)GI 25 · GL 3 na 100 g chicken esfiha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 11 g |
| Topne | 3.5 g |
| Netopne | 7.5 g |
| Beljakovine | 15 g |
| Maščobe | 38 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 33 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost vlaknin
- Brez dodanega sladkorja
- Zmerno predelano
- Visoka kalorična gostota
- Nizka vsebnost vode
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem)?
Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem) ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem) ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mandljeva moka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem) ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Mandljeva moka v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
