Mandljeva moka s sušenimi italijanskimi zelišči
Nizek GI
GL 1.6 na 100 g
- Bogato z zdravimi nenasičenimi maščobami
- Visoka kalorična gostota
Mandljeva moka s sušenimi italijanskimi zelišči ima glikemični indeks 15, višji kot navadni Mandljeva moka (5).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Mandljeva moka
- GI 5 · GL 1 na 100 g
Mandljeva moka - Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem)GI 10 · GL 1 na 100 g energy balls
- GI 15 · GL 1 na 100 g high proteinwaffle
mandljeva moka in beljakovinska vaflja - GI 10 · GL 1 na 100 g gluten freepizza base
mandljeva moka za pico - Piščančja esfirra (testo iz mandljeve moke)GI 25 · GL 3 na 100 g chicken esfiha
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mandljeva moka s sušenimi italijanskimi zelišči je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 590 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.2 g |
| Naravni | 4.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 10.5 g |
| Topne | 3.2 g |
| Netopne | 7.3 g |
| Beljakovine | 21 g |
| Maščobe | 53 g |
| Nasičene | 4.1 g |
| Nenasičene | 47 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z zdravimi nenasičenimi maščobami
- Bogato z vlakninami in beljakovinami
- Nizek glikemični indeks
- Visoka kalorična gostota
- Zmerna vsebnost maščob
- Nizka vsebnost vode
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mandljeva moka s sušenimi italijanskimi zelišči?
Mandljeva moka s sušenimi italijanskimi zelišči ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.6 na 100 g.
Ali je Mandljeva moka s sušenimi italijanskimi zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mandljeva moka s sušenimi italijanskimi zelišči ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Mandljeva moka ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Mandljeva moka v tej bazi ima Grižljaji iz mandljeve moke in lanenih semen (s stevijo/meniškim sadjem) najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Mandljeva moka s sušenimi italijanskimi zelišči v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
