Rio Mare Insalatissime
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
Rio Mare Insalatissime ima glikemični indeks 40 (Nizek).
Posodobljeno 3. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Rio Mare Insalatissime je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 5.8 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje vlaknine iz zelenjave
- Zmerna vsebnost natrija
- Predelane sestavine
- Vsebuje dodane sladkorje
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rio Mare Insalatissime?
Rio Mare Insalatissime ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je Rio Mare Insalatissime primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rio Mare Insalatissime ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Rio Mare Insalatissime vpliva na krvni sladkor?
Rio Mare Insalatissime ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Rio Mare Insalatissime v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
