posneta skuta z vanilijo
Nizek GI
GL 3 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje dodane sladkorje
posneta skuta z vanilijo ima glikemični indeks 45, višji kot navadni skuta (10).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike skuta
- GI 10 · GL 1 na 100 g
skuta - GI 27 · GL 1 na 100 g albumin
Albumin skuta - GI 35 · GL 1 na 100 g znamka: bieluch
Bieluch polnomastni sir - Ekološka skuta z nizko vsebnostjo natrijaGI 27 · GL 1 na 100 g low sodium
- Ekološki sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g full fat
- GI 27 · GL 1 na 100 g blended
Mešani skuti z nizko vsebnostjo maščob in visoko vsebnostjo beljakovin - GI 27 · GL 1 na 100 g low fat
nizko-maščobni rikota sir - +21 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
posneta skuta z vanilijo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 5.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.07 g |
| Netopne | 0.13 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 0.2 g |
| Natrij | 180 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost maščob
- Vir kalcija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerno predelano
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks posneta skuta z vanilijo?
posneta skuta z vanilijo ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 3 na 100 g.
Ali je posneta skuta z vanilijo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
posneta skuta z vanilijo ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika skuta ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami skuta v tej bazi ima Albumin skuta najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite posneta skuta z vanilijo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
