Potraviny bez orechy
6 359 potravín
Potraviny bez orechov: žiadne mandle, vlašské orechy, lieskové orechy, kešu, pistácie, pekanové orechy, para orechy ani makadamové orechy. Arašidy sú samostatná skupina. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Dlhý piškótový koláč Vysoký GI 70 GL 55 / 100 g 2/10 
krekrový chlieb Vysoký GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
kukurica krupica Stredný GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
matzah múka Vysoký GI 70 GL 55 / 100 g 4/10 
Salep Stredný GI 65 GL 55 / 100 g 4/10 
Zmes obilnín Vysoký GI 70 GL 55 / 100 g 3/10 
Bezlepkové krekry Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Bezlepkové strúhanky Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Cereálie s bobuľami Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 3/10 
Čokoládový chrumkavý plást medu Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
Dlhé piškóty Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Grissini Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
horký krížový rožok rusk Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Jablká Vysoký GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
jahodový sladký koreň Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasická žuvačka Vysoký GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Klasický karamelový sirup Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
kukurica a semienková vafľa Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Kukurica snack Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 5/10 
Kukuričné chrumky s príchuťou kečupu Vysoký GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Manioková múka Vysoký GI 71 GL 56 / 100 g 3/10 
Marshmallow Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
medvedie ovocie Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 
Múčna zmes na muffiny Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Nafúkaná pohánka Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Náplň perníka Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
ovocná pochúťka Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
plnené cereálne vankúšiky Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2/10 
prášok na energetický nápoj Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
príchuť arašidového masla Vysoký GI 80 GL 56 / 100 g 1/10 
Pšeničná sušienková tyčinka Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Pšeničné tyčinky Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Salmas krekry Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 6/10 
Sladká oblátka Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 1/10 
sladkosť sladkého drievka Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 1/10 Suchár z bielej múky Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
toffee karamel Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 
Vitalitné cereálie s červeným ovocím Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Vodné krekry Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Zmes na horúce kakao Vysoký GI 70 GL 56 / 100 g 2/10 
Zmes na palacinky s kyslou smotanou Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Zmes na tekvicové palacinky Vysoký GI 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Biela pšeničná múka Vysoký GI 75 GL 57 / 100 g 2/10 
grahamové sušienky Vysoký GI 74 GL 57 / 100 g 2/10 
Krátkozrnná ryža Vysoký GI 72 GL 57 / 100 g 3/10 
Škrob z arrowrootu Stredný GI 65 GL 57 / 100 g 4/10 
Honey Bunches of Oats cereálie Vysoký GI 70 GL 58 / 100 g 3/10 
Kukuričný obal Vysoký GI 75 GL 58 / 100 g 2/10 
Surová ryža Vysoký GI 73 GL 58 / 100 g 4/10 
vanilkové oblátky Vysoký GI 77 GL 58 / 100 g 2/10 
Grape Nuts cereálie Vysoký GI 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Katarzynka s polevou Vysoký GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Muscovado cukor Stredný GI 60 GL 59 / 100 g 2/10 
Obilné vločky Vysoký GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Pečiaca zmes Vysoký GI 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Poleva na praclíky Vysoký GI 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Special K červené bobule Vysoký GI 70 GL 59 / 100 g 3/10 
Banánová ryžová kaša Vysoký GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
Čokoládové škrupinové cereálie Vysoký GI 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
Čokoládový nápojový prášok Vysoký GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Colegas cukríky Vysoký GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Cracotte pšeničný chrumkavý chlieb Vysoký GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 Detská cereálna kaša Cerelac Vysoký GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Karamelizovaný cukor Stredný GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Kukuricové oplátky Vysoký GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Levové vločky Vysoký GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Nápoj Fizz Arbonne Vysoký GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Oblátkový základ Vysoký GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Odparený trstinový cukor Stredný GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Ryžové a pšeničné vločky Vysoký GI 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Ryžové koláče s čokoládou Vysoký GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Slaný karamelový sladké drievko Panda Vysoký GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Supercalm nápojový mix Vysoký GI 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Vanilková pena Vysoký GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Zlepšovače chleba Vysoký GI 85 GL 60 / 100 g 1/10 
Zmes na brownies Vysoký GI 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Čučoriedkové cereálne guľôčky Vysoký GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Lucky Charms cereálie Vysoký GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 
proprietárna zmes múky Vysoký GI 80 GL 61 / 100 g 2.5/10 
samokysnúca múka Vysoký GI 85 GL 61 / 100 g 4/10 
Trojité bobuľové cereálie Vysoký GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
gumené cukríky dúhového ovocia Vysoký GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo cukríky Vysoký GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo želé Vysoký GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Karamelová poleva Stredný GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
Múka typ 00 Vysoký GI 85 GL 62 / 100 g 2/10 
Sušené zemiaky Vysoký GI 80 GL 62 / 100 g 3/10 
Tapiokové perly Vysoký GI 70 GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll Vysoký GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 
želé cukríky Vysoký GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Cookie Crisp cereálie Vysoký GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 
Karamelová príchuť Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Klasické toffee Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Kola príchuť Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Mätová príchuť Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Tekutá príchuť tekvicového korenia Vysoký GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 
Krémová príchuť Vysoký GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 
Bezlepková oblátka Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Bezlepkový vafle Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
biely poleva Vysoký GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
