makaróny v mliečnej omáčke
Stredný GI
GL 12 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z mlieka
- Stredná glykemická záťaž
makaróny v mliečnej omáčke má glykemický index 65 (Stredný).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
makaróny v mliečnej omáčke je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 2.2 g |
| Prirodzené | 2.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 4.2 g |
| Tuky | 3.2 g |
| Nasýtené | 1.7 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín z mlieka
- Poskytuje vápnik
- S nízkym obsahom pridaného cukru
- Stredná glykemická záťaž
- Nízky obsah vlákniny
- Stredne spracované
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index makaróny v mliečnej omáčke?
makaróny v mliečnej omáčke má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 12 na 100 g.
Je makaróny v mliečnej omáčke vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
makaróny v mliečnej omáčke má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako makaróny v mliečnej omáčke ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
makaróny v mliečnej omáčke má glykemickú záťaž 12 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si makaróny v mliečnej omáčke v aplikácii Logi, s vašou porciou.
