palacinky bez cukru
Stredný GI
GL 12 na 100 g
- nízky obsah pridaného cukru (erytritol)
- základ z rafinovanej múky
palacinky bez cukru má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 17. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
palacinky bez cukru je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 145 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.6 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasýtené | 1.1 g |
| Nenasýtené | 2.4 g |
| Sodík | 210 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah pridaného cukru (erytritol)
- stredný obsah bielkovín
- nižší glykemický vplyv ako pri tradičných palacinkách
- základ z rafinovanej múky
- stredný obsah sodíka
- nízky obsah vlákniny v porovnaní s celozrnnými výrobkami
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index palacinky bez cukru?
palacinky bez cukru má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 12 na 100 g.
Je palacinky bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
palacinky bez cukru má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako palacinky bez cukru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
palacinky bez cukru má glykemickú záťaž 12 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si palacinky bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
