Korenie (zmes masala)

GI 20 · Nízky GL 5 · Nízky Score 8/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Korenie (zmes masala) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými other sa Korenie (zmes masala) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Korenie (zmes masala) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 20
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 5
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
350
Kalórie
60g
Sacharidy
12g
Bielkoviny
8g
Tuky

Skóre Logi: 8/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Excellent source of dietary fiber
  • ✓ Low glycemic load and index
  • ✓ Good protein content for a spice blend
  • ✗ Often contain hidden fillers or anti-caking agents
  • ✗ Potential for high sodium if pre-mixed blends

Stupeň spracovania

30%
Minimálny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie350 kcal
Sacharidy60g
Cukry (celkom)3g
Prirodzené3.0g
Pridané0g
Vláknina25g
Rozpustná7.5g
Nerozpustná17.5g
Bielkoviny12g
Tuky8g
Nasýtené1.5g
Nenasýtené6g
Sodík120mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Korenie (zmes masala)?

Korenie (zmes masala) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Korenie (zmes masala) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Korenie (zmes masala) má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Korenie (zmes masala) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Korenie (zmes masala) má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku