treskové fašírky
Stredný GI
GL 12 na 100 g
- dobrý zdroj bielkovín
- vysoký obsah sodíka
treskové fašírky má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 6. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
treskové fašírky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 0.7 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 8.8 g |
| Sodík | 950 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- dobrý zdroj bielkovín
- obsahuje omega-3 mastné kyseliny
- vysoký obsah sodíka
- vyprážané (vyšší obsah tuku)
- stredná glykemická nálož
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index treskové fašírky?
treskové fašírky má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 12 na 100 g.
Je treskové fašírky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
treskové fašírky má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako treskové fašírky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
treskové fašírky má glykemickú záťaž 12 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si treskové fašírky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
