lososové ravioly
GI 50 · NízkyGL 12 / 100 g5/10
Nízky GI
50 GI
GL 12 na 100 g
Logi skóre 5/10
- Obsahuje vysokokvalitné bielkoviny z lososa
- Stredná úroveň spracovania
lososové ravioly má glykemický index 50 (Nízky).
Aktualizované 29. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
lososové ravioly je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
185
Kalórie
24 g
Sacharidy
9 g
Bielkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 185 kcal |
| Sacharidy | 24 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Obsahuje vysokokvalitné bielkoviny z lososa
- Poskytuje určité množstvo vlákniny
- Zdroj zdravých nenasýtených tukov
- Stredná úroveň spracovania
- Obsahuje rafinovanú múku
- Stredná glykemická záťaž
Alergény
Obsahuje: glutén
Môže obsahovať: ryby
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index lososové ravioly?
lososové ravioly má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 12 na 100 g.
Je lososové ravioly vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
lososové ravioly má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako lososové ravioly ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
lososové ravioly má glykemickú záťaž 12 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si lososové ravioly v aplikácii Logi, s vašou porciou.
