krevetová jarná rolka
Stredný GI
GL 12 na 100 g
- obsahuje chudé bielkoviny z kreviet
- stredná glykemická záťaž
krevetová jarná rolka má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 13. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
krevetová jarná rolka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 5.5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje chudé bielkoviny z kreviet
- poskytuje určité množstvo vlákniny
- obsahuje zeleninu
- stredná glykemická záťaž
- vysoký obsah sodíka
- vyprážaný a spracovaný obal
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index krevetová jarná rolka?
krevetová jarná rolka má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 12 na 100 g.
Je krevetová jarná rolka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
krevetová jarná rolka má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako krevetová jarná rolka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
krevetová jarná rolka má glykemickú záťaž 12 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si krevetová jarná rolka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
