krevetové maki
GI 55 · StrednýGL 13 / 100 g6/10
Stredný GI
55 GI
GL 13 na 100 g
Logi skóre 6/10
- mierny obsah bielkovín
- stredná glykemická záťaž
krevetové maki má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 20. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
krevetové maki je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
140
Kalórie
25 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
1.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.2 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- mierny obsah bielkovín
- nízky obsah nasýtených tukov
- stredná glykemická záťaž
- obsahuje pridaný sodík
- nízky obsah vlákniny
Alergény
Obsahuje: kôrovce
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index krevetové maki?
krevetové maki má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.
Je krevetové maki vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
krevetové maki má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako krevetové maki ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
krevetové maki má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si krevetové maki v aplikácii Logi, s vašou porciou.
