Kreveta nigiri
GI 60 · StrednýGL 13 / 100 g6/10
Stredný GI
60 GI
GL 13 na 100 g
Logi skóre 6/10
- Zdroj chudých bielkovín
- Stredná glykemická záťaž
Kreveta nigiri má glykemický index 60 (Stredný).
Aktualizované 19. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kreveta nigiri je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
120
Kalórie
22 g
Sacharidy
8 g
Bielkoviny
0.7 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
55%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Zdroj chudých bielkovín
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Stredná glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kreveta nigiri?
Kreveta nigiri má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.
Je Kreveta nigiri vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kreveta nigiri má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Kreveta nigiri ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kreveta nigiri má glykemickú záťaž 13 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Kreveta nigiri v aplikácii Logi, s vašou porciou.
