Cream of Wheat Original
Stredný GI
GL 12 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Vysoký glykemický index
Cream of Wheat Original má glykemický index 66 (Stredný).
Aktualizované 26. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cream of Wheat Original je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 83 kcal |
| Sacharidy | 17.7 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 2.6 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 170 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Obohatené o železo a vitamíny skupiny B
- Vysoký glykemický index
- Nízky obsah vlákniny
- Stredný stupeň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cream of Wheat Original?
Cream of Wheat Original má glykemický index 66 (Stredný) a glykemickú záťaž 12 na 100 g.
Je Cream of Wheat Original vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cream of Wheat Original má stredný glykemický index (66). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Cream of Wheat Original ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cream of Wheat Original má glykemickú záťaž 12 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Cream of Wheat Original v aplikácii Logi, s vašou porciou.
