Palacinkové cesto
Vysoký GI
GL 18 na 100 g
- Obsahuje bielkoviny z vajec a mlieka
- Vysoký glykemický index a záťaž
Palacinkové cesto má glykemický index 70 (Vysoký).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Palacinkové cesto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Palacinkové cesto je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje bielkoviny z vajec a mlieka
- Poskytuje niektoré esenciálne minerály
- Vysoký glykemický index a záťaž
- Nízky obsah vlákniny
- Stredný stupeň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Palacinkové cesto?
Palacinkové cesto má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.
Je Palacinkové cesto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Palacinkové cesto má vysoký glykemický index (70) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Proteínové palacinky z celozrnnej pšenice (bez pridaného cukru).
Ktorá forma Palacinkové cesto má najnižšiu glykemickú záťaž?
Palacinkové cesto má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Palacinkové cesto v tejto databáze (18 na 100 g).
Pozrite si Palacinkové cesto v aplikácii Logi, s vašou porciou.
