Cesto z mandľovej múky
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoká kalorická hustota
Cesto z mandľovej múky má glykemický index 15, nižší ako bežný Cesto na palacinky (65).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Cesto na palacinky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cesto z mandľovej múky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 460 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 10 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bielkoviny | 16 g |
| Tuky | 36 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 33 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na zdravé tuky
- Vysoká kalorická hustota
- Stredný obsah tuku
- Nízky obsah vody
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cesto z mandľovej múky?
Cesto z mandľovej múky má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Cesto z mandľovej múky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cesto z mandľovej múky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Cesto na palacinky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Cesto z mandľovej múky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Cesto na palacinky v tejto databáze (3 na 100 g).
Pozrite si Cesto z mandľovej múky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
