Omáčka Manwich
Stredný GI
GL 48 na typická plechovka (400 g) · GL 12 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Vysoký obsah pridaného cukru
Omáčka Manwich má glykemický index 65, vyšší ako bežný Slaná omáčka (45). Jedna typická plechovka (400 g) pridá glykemickú záťaž 48.
Aktualizované 19. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažítková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citrónová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originálna Bitchin' omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
Petržlenovo-cibuľová omáčka - Pikantná omáčka na namáčanieGI 20 · GL 1 na 100 g jaew
- +47 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Omáčka Manwich je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 13 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 11 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracované zložky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Omáčka Manwich?
Omáčka Manwich má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická plechovka (400 g) má glykemickú záťaž 48; na 100 g je glykemická záťaž 12.
Je Omáčka Manwich vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Omáčka Manwich má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Slaná omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Slaná omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kapary a pažítková omáčka (0.4 na 100 g).
Pozrite si Omáčka Manwich v aplikácii Logi, s vašou porciou.
