Bylinková omáčka

GI 10 · NízkyGL 0.2 / polievková lyžica7/10

Nízky GI

10 GI

GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10

Bylinková omáčka má glykemický index 10, nižší ako bežný Slaná omáčka (45). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.

Aktualizované 10. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Bylinková omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

180

Kalórie

3 g

Sacharidy

1.5 g

Bielkoviny

17 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Bylinková omáčka?

Bylinková omáčka má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Bylinková omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Bylinková omáčka má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Slaná omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Slaná omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kapary a pažítková omáčka (0.4 na 100 g).

Pozrite si Bylinková omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.