Pikantná omáčka na namáčanie
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Extrémne vysoký obsah sodíka
Pikantná omáčka na namáčanie má glykemický index 20, nižší ako bežný Slaná omáčka (45).
Aktualizované 6. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Slaná omáčka
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Slaná omáčka - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
Kapary a pažítková omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Bylinková omáčka - citrónová omáčka bez cukruGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g značka: bitchin_sauce
Originálna Bitchin' omáčka - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
Petržlenovo-cibuľová omáčka - GI 20 · GL 1 na 100 g chive
Pórová omáčka - +47 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pikantná omáčka na namáčanie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.7 g |
| Sodík | 3500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž
- Nízka kalorická hustota
- Extrémne vysoký obsah sodíka
- Často obsahuje skryté rafinované cukry
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pikantná omáčka na namáčanie?
Pikantná omáčka na namáčanie má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Pikantná omáčka na namáčanie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pikantná omáčka na namáčanie má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Slaná omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Slaná omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kapary a pažítková omáčka (0.4 na 100 g).
Pozrite si Pikantná omáčka na namáčanie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
