Originálna Bitchin' omáčka

GI 10 · NízkyGL 0.2 / polievková lyžica8/10

Nízky GI

10 GI

GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 8/10

Veľmi nízky glykemický index a zaťaženie
Vysoký obsah sodíka

Originálna Bitchin' omáčka má glykemický index 10, nižší ako bežný Slaná omáčka (45). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.

Aktualizované 6. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Slaná omáčka

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Originálna Bitchin' omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

350

Kalórie

10 g

Sacharidy

7 g

Bielkoviny

32 g

Tuky

na 100g

Kalórie	350 kcal
Sacharidy	10 g
Cukry (celkom)	2 g
Prirodzené	2 g
Pridané	0 g
Vláknina	4 g
Rozpustná	1.2 g
Nerozpustná	2.8 g
Bielkoviny	7 g
Tuky	32 g
Nasýtené	3 g
Nenasýtené	27 g
Sodík	600 mg

Stupeň spracovania

75%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Veľmi nízky glykemický index a zaťaženie
Vysoký obsah nenasýtených tukov
Stredný obsah vlákniny a bielkovín
Vysoký obsah sodíka
Vysoký celkový obsah tukov

Alergény

Obsahuje: orechy

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Originálna Bitchin' omáčka?

Originálna Bitchin' omáčka má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Originálna Bitchin' omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Originálna Bitchin' omáčka má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Slaná omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Slaná omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kapary a pažítková omáčka (0.4 na 100 g).

Pozrite si Originálna Bitchin' omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.