pečená slaná palacinka
Stredný GI
GL 12 na 100 g
- obsahuje bielkoviny z vajec a syra
- stredná glykemická záťaž
pečená slaná palacinka má glykemický index 55 (Stredný).
Aktualizované 5. 10. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pečená slaná palacinka je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 185 kcal |
| Sacharidy | 21 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 8 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 4.2 g |
| Nenasýtené | 3.8 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje bielkoviny z vajec a syra
- poskytuje určité množstvo vlákniny
- stredná glykemická záťaž
- obsahuje rafinovanú múku
- vysoký obsah sodíka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pečená slaná palacinka?
pečená slaná palacinka má glykemický index 55 (Stredný) a glykemickú záťaž 12 na 100 g.
Je pečená slaná palacinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pečená slaná palacinka má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako pečená slaná palacinka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
pečená slaná palacinka má glykemickú záťaž 12 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si pečená slaná palacinka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
