Продукты без молоко
5 779 продуктов
Продукты без молока и молочных ингредиентов: без сыра, масла, йогурта, сливок или сыворотки. В списке растительные продукты, мясо, рыба, яйца и немолочные альтернативы. В упаковке могут быть следы — проверяйте маркировку. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
макароны в форме звезды Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 4/10 
Меласса Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 2/10 
Мелкая паста Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 5/10 
паста в форме звездочек Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 5.5/10 
порошок финика Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 3/10 
Сушеные фрукты Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 4/10 
тальятелле Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 4/10 
тартовое тесто Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 4/10 
Тесто для кунафы Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2.5/10 
Турецкий хлеб Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 4/10 
Красный рис Средний ГИ 55 ГН 41.8 / 100 г 6/10 
Абрикосовый джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Бискотти с орехами и сухофруктами Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 3/10 
вишневое варенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 3/10 
гренки из кукурузного хлеба с копченой паприкой Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 3/10 
Джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
джем из халапеньо Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 
Жареные лисьи орехи Средний ГИ 55 ГН 42 / 100 г 6/10 
желе Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 
карамель с морской солью Средний ГИ 60 ГН 42 / 100 г 1.5/10 
Классический фруктовый джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
клубничное варенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
клюквенное варенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 
Кокосовое печенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
концентрат фруктового сока Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
концентрированный вишневый сок Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
концентрированный яблочный сок Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 
мармелад Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Мгновенный гороховый суп с сухариками Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 3/10 
Месс Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 
Миндальное бискотти Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 3/10 
минимально обработанные цельнозерновые хлопья из коричневого риса Средний ГИ 55 ГН 42 / 100 г 6/10 
Мука из полбы тип 630 Средний ГИ 60 ГН 42 / 100 г 5/10 
Мука теффа Средний ГИ 57 ГН 42 / 100 г 7/10 
мультизерновые чипсы с томатом и базиликом Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 3.5/10 
Начинка из джема Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Начинка из фруктового варенья Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
обжаренные семена лотоса Средний ГИ 55 ГН 42 / 100 г 7/10 
орзо Средний ГИ 58 ГН 42 / 100 г 4/10 
основа для печенья Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Персиковый джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
пирог Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 
Пшеничная вафля Высокий ГИ 76 ГН 42 / 100 г 2/10 
пшеничная основа для пиццы Высокий ГИ 80 ГН 42 / 100 г 3/10 
Ревари Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
ржаные хрустящие хлебцы Средний ГИ 60 ГН 42 / 100 г 5.5/10 
Сушёная черника Низкий ГИ 53 ГН 42 / 100 г 4/10 
тесто для штруделя Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 3.5/10 
Тост из цельнозернового хлеба с кунжутом и семенами чиа Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 4/10 
уксусный порошок Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 
улучшитель теста Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 
Упакованный злаковый батончик Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2.5/10 
фарш из сухофруктов Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Хрустящий бекон Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 
Цельнозерновые хлопья Fitness Средний ГИ 60 ГН 42 / 100 г 3/10 
цельнозерновые хлопья в форме подушечек Средний ГИ 60 ГН 42 / 100 г 6/10 
чесночные крутоны Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 3/10 
темный ржаной хрустящий хлеб Средний ГИ 63 ГН 42.2 / 100 г 7/10 
изюмная начинка Средний ГИ 65 ГН 42.3 / 100 г 3.5/10 
Сырые зерна для попкорна Средний ГИ 55 ГН 42.9 / 100 г 6/10 
попкорн на воздухе Средний ГИ 55 ГН 42.9 / 100 г 6/10 
багет Высокий ГИ 78 ГН 43 / 100 г 2/10 
Быстрый овёс Средний ГИ 65 ГН 43 / 100 г 5/10 
виноградное желе Средний ГИ 65 ГН 43 / 100 г 2/10 
зерновые культуры Средний ГИ 60 ГН 43 / 100 г 5.5/10 
Концентрат сока граната Средний ГИ 65 ГН 43 / 100 г 2/10 
Паста Трофие Средний ГИ 60 ГН 43 / 100 г 5/10 
Ароматизированный сироп Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 1.5/10 
варенье из роз Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 2.5/10 
Вермишель Средний ГИ 58 ГН 44 / 100 г 3/10 
Гранола-бар овсяный с изюмом Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 3/10 
Дайджестив печенье Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 2/10 
лапша рамен быстрого приготовления Высокий ГИ 73 ГН 44 / 100 г 1/10 
Мед манука Низкий ГИ 54 ГН 44 / 100 г 2/10 
начинка из сахарной сливы Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 2/10 
Орзо Средний ГИ 60 ГН 44 / 100 г 3/10 
острый мед Средний ГИ 55 ГН 44 / 100 г 3/10 
Печенье для пищеварения Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 3/10 
Печенье из трёх злаков Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 4/10 
Сушёное манго Средний ГИ 56 ГН 44 / 100 г 3/10 
Традиционный французский хлеб Высокий ГИ 78 ГН 44 / 100 г 2/10 
яблочный сироп Средний ГИ 65 ГН 44 / 100 г 2/10 
Рис басмати Средний ГИ 58 ГН 44.7 / 100 г 4/10 
Батончик нутригрэйн с клубникой Средний ГИ 65 ГН 45 / 100 г 2/10 
безглютеновый торт Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 2/10 
быстрая овсянка Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 4/10 
жареные зерна Средний ГИ 60 ГН 45 / 100 г 5/10 
злаковые хлопья с изюмом Средний ГИ 61 ГН 45 / 100 г 4/10 
клубничный лимонад Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 2/10 
крекеры Milton Средний ГИ 65 ГН 45 / 100 г 3/10 
Мини-блинчики с шоколадным бисквитом Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 2/10 
мюсли батончик Средний ГИ 65 ГН 45 / 100 г 3/10 
Начинка мокка тирамису Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 1.5/10 
ореховая карамель Высокий ГИ 70 ГН 45 / 100 г 2/10 
Основной сироп Средний ГИ 65 ГН 45 / 100 г 1/10 
Печенье с розмарином Высокий ГИ 70 ГН 45 / 100 г 2/10 
пластинки спельты Средний ГИ 60 ГН 45 / 100 г 4.5/10 
Полоски тортильи Высокий ГИ 70 ГН 45 / 100 г 3/10 
порошок смеси для супа (кремовая основа) Высокий ГИ 75 ГН 45 / 100 г 2/10 
Пшеничная вермишель Средний ГИ 58 ГН 45 / 100 г 3/10 
