низкоуглеводная тортилья
Низкий ГИ
ГН 11 на 100 г
- высокое содержание клетчатки
- обработанные пищевые добавки
У низкоуглеводная тортилья гликемический индекс 35 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы низкоуглеводная тортилья
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
низкоуглеводная тортилья — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 32 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 15 g |
| Растворимая | 5 g |
| Нерастворимая | 10 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание клетчатки
- низкое содержание чистых углеводов
- умеренное содержание белка
- обработанные пищевые добавки
- умеренное содержание натрия
- содержит рафинированную пшеничную муку
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс низкоуглеводная тортилья?
У низкоуглеводная тортилья гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли низкоуглеводная тортилья для людей с инсулинорезистентностью?
низкоуглеводная тортилья имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма низкоуглеводная тортилья имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм низкоуглеводная тортилья в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у низкосолевая тортилья с низким содержанием углеводов (10 на 100 г).
Проверьте низкоуглеводная тортилья в приложении Logi с вашей порцией.
