карбонара с беконом
Средний ГИ
ГН 14 на 100 г
- Содержит белок из яиц и бекона
- Высокое содержание натрия
У карбонара с беконом гликемический индекс 55 (Умеренный).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
карбонара с беконом — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 25 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1 g |
| Белки | 8 g |
| Жиры | 9 g |
| Насыщенные | 3.5 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок из яиц и бекона
- Обеспечивает некоторое количество пищевых волокон
- Высокое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Умеренная гликемическая нагрузка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс карбонара с беконом?
У карбонара с беконом гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 14 на 100 г.
Подходит ли карбонара с беконом для людей с инсулинорезистентностью?
карбонара с беконом имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как карбонара с беконом влияет на уровень сахара в крови?
карбонара с беконом имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте карбонара с беконом в приложении Logi с вашей порцией.
