овощная котлета
Низкий ГИ
ГН 11 на 100 г
- Содержит растительный белок
- Умеренная степень обработки
У овощная котлета гликемический индекс 50, выше, чем у обычного овощная котлета (45).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы овощная котлета
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
овощная котлета — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 5 g |
| Растворимая | 1.5 g |
| Нерастворимая | 3.5 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 8.5 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит растительный белок
- Хорошее содержание клетчатки
- Умеренная степень обработки
- Содержит добавленный натрий
- Жареный продукт (повышенное содержание жира)
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс овощная котлета?
У овощная котлета гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли овощная котлета для людей с инсулинорезистентностью?
овощная котлета имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма овощная котлета имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм овощная котлета в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у овощная котлета (8 на 100 г).
Проверьте овощная котлета в приложении Logi с вашей порцией.
