пирог с ветчиной и грибами
Средний ГИ
ГН 11 на 100 г
- Содержит белок из ветчины и сыра
- Умеренная гликемическая нагрузка
У пирог с ветчиной и грибами гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 29 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
пирог с ветчиной и грибами — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 230 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 6 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок из ветчины и сыра
- Обеспечивает некоторое количество пищевых волокон
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пирог с ветчиной и грибами?
У пирог с ветчиной и грибами гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли пирог с ветчиной и грибами для людей с инсулинорезистентностью?
пирог с ветчиной и грибами имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как пирог с ветчиной и грибами влияет на уровень сахара в крови?
пирог с ветчиной и грибами имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте пирог с ветчиной и грибами в приложении Logi с вашей порцией.
