паста из люпиновой муки
Низкий ГИ
ГН 11 на 100 г
- высокое содержание белка
- умеренная степень обработки
У паста из люпиновой муки гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 23 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
паста из люпиновой муки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 15 g |
| Растворимая | 5 g |
| Нерастворимая | 10 g |
| Белки | 22 g |
| Жиры | 6 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание белка
- богат клетчаткой
- низкий гликемический индекс
- умеренная степень обработки
- содержит некоторое количество насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс паста из люпиновой муки?
У паста из люпиновой муки гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли паста из люпиновой муки для людей с инсулинорезистентностью?
паста из люпиновой муки имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как паста из люпиновой муки влияет на уровень сахара в крови?
паста из люпиновой муки имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте паста из люпиновой муки в приложении Logi с вашей порцией.
