Продукты без глютен
9 003 продуктов
Продукты в этой базе данных без указанных ингредиентов, содержащих глютен. Исключены пшеница, рожь, ячмень и большинство хлеба, макарон и выпечки; остаются естественно не содержащие глютен продукты, такие как рис, картофель, бобовые, фрукты, овощи, мясо и рыба. Всегда проверяйте маркировку на упаковке. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Воздушная кукуруза Средний ГИ 55 ГН 40 / 100 г 4.5/10 
Гарганелли Средний ГИ 55 ГН 40 / 100 г 5/10 джем из красных фруктов Средний ГИ 65 ГН 40 / 100 г 2/10 
Клубничное варенье Средний ГИ 65 ГН 40 / 100 г 2.5/10 Коричный ароматизатор Высокий ГИ 80 ГН 40 / 100 г 1/10 Малиновое желе Средний ГИ 65 ГН 40 / 100 г 1/10 Малиновый кранч Средний ГИ 65 ГН 40 / 100 г 2/10 Павлова Высокий ГИ 80 ГН 40 / 100 г 2/10 паровой хлеб Высокий ГИ 85 ГН 40 / 100 г 4/10 
персиковый аромат Высокий ГИ 80 ГН 40 / 100 г 1/10 Сардинский кускус Низкий ГИ 53 ГН 40 / 100 г 5/10 
Сушеная клубника Низкий ГИ 50 ГН 40 / 100 г 4/10 Уксусный ароматизатор Высокий ГИ 80 ГН 40 / 100 г 1/10 
хлопья проса Средний ГИ 55 ГН 40 / 100 г 5/10 
экстракт фруктов Средний ГИ 65 ГН 40 / 100 г 2/10 
Сушёное манго Низкий ГИ 51 ГН 40.1 / 100 г 3/10 
сухая гречневая крупа Низкий ГИ 54 ГН 40.5 / 100 г 7.5/10 безглютеновый маффин Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2/10 Бисквит «Красный бархат» Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2/10 виноградная патока Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 2/10 жареная лапша Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 4/10 жареные шарики из теста Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 3/10 жареные шоколадные вафли Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2/10 жареный маньтоу Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 3/10 Желейные конфеты с клетчаткой (со вкусом фруктов) Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 2/10 
зерна попкорна Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 7/10 
Кукурузные палочки с арахисовой пастой Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 3/10 лахмаджун Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 4/10 Мадлен Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2/10 
Меласса Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 2/10 Молочная булочка Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2/10 пончик с джемом Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2/10 пончик-кольцо Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2/10 пончик-шарик Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 1.5/10 Порошок Milo Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 2/10 
порошок финика Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 3/10 скон с изюмом Высокий ГИ 70 ГН 41 / 100 г 3/10 Сладкий сливовый пирог Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2/10 Сушеная опунция Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 4/10 
Сушеные фрукты Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 4/10 сушеные ягоды Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 4/10 Сырные завитки Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2/10 тесто для пончиков Высокий ГИ 76 ГН 41 / 100 г 2/10 тонкая пшеничная лапша Средний ГИ 55 ГН 41 / 100 г 3/10 Фисель Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 4/10 Флауто Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2/10 Фруктовая глазурь Высокий ГИ 75 ГН 41 / 100 г 2/10 Хала Высокий ГИ 70 ГН 41 / 100 г 2/10 Weetabix для снижения уровня холестерина Средний ГИ 62 ГН 42 / 100 г 7/10 
Абрикосовый джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 айвовое желе Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 Анисовый экстракт Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 батончик Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 батончик для пищеварения Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 батончик с черной смородиной Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 безглютеновая булочка для хот-дога Высокий ГИ 80 ГН 42 / 100 г 3/10 бейк роллс с сыром и шпинатом Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 4/10 Белый шоколад с воздушным рисом Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 1/10 Булочка с изюмом Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 Веганский ароматизатор сыра Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 1/10 веганский батончик с черной смородиной Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
вишневое варенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 3/10 
Джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
джем из халапеньо Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 джем-тарт Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Жареные лисьи орехи Средний ГИ 55 ГН 42 / 100 г 6/10 
желе Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 Злаковый батончик Tre Mulini Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 3/10 
карамель с морской солью Средний ГИ 60 ГН 42 / 100 г 1.5/10 
Классический фруктовый джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
клубничное варенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Клубничное варенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
клюквенное варенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 
концентрат фруктового сока Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
концентрированный вишневый сок Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
концентрированный яблочный сок Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 1/10 Кристаллизованный лимон Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 лапша быстрого приготовления с травами Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 лимонный джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 Лимонный джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
малиновое варенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
мармелад Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 молочная помадка Средний ГИ 60 ГН 42 / 100 г 1/10 
Мука теффа Средний ГИ 57 ГН 42 / 100 г 7/10 Мультизлаковое печенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 3/10 
Натуральное варенье из инжира Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Начинка из джема Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Начинка из фруктового варенья Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
обжаренные семена лотоса Средний ГИ 55 ГН 42 / 100 г 7/10 Панировочные сухари из хлебцев Средний ГИ 60 ГН 42 / 100 г 5/10 Перечное желе Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 
Персиковый джем Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 Песочное печенье Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 Печенье Jaffa Средний ГИ 60 ГН 42 / 100 г 2/10 Порошок FitLine PowerCocktail Средний ГИ 60 ГН 42 / 100 г 2/10 
приправы со сметаной и луком Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 рога газели Средний ГИ 65 ГН 42 / 100 г 2/10 Ругелах Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 Сладкие уши Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 2/10 соус фадж Высокий ГИ 70 ГН 42 / 100 г 1/10 
