Желейные конфеты с клетчаткой (со вкусом фруктов)
Средний ГИ
ГН 41 на 100 г
- Содержит добавленную клетчатку
- Высокое содержание добавленного сахара
У Желейные конфеты с клетчаткой (со вкусом фруктов) гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 3 на 100 г Цельная малина — это натуральная альтернатива, богатая клетчаткой, с гликемической нагрузкой (ГН) всего 3, что значительно ниже, чем 41 у жевательного мармелада.
Свежие целые малины - ГН 2.7 на 100 г Миндальная паста с корицей — это сытный и питательный перекус с минимальной ГН 1, помогающий стабилизировать уровень сахара в крови.
Миндально-коричная паста (без добавления сахара) - ГН 2.7 на 100 г Крекеры из семян льна — это хрустящий и богатый клетчаткой вариант с очень низкой ГН 2, который позволяет избежать резкого скачка сахара, характерного для жевательного мармелада.
крекеры из льняного семени
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Желейные конфеты с клетчаткой (со вкусом фруктов) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 75 g |
| Сахара (всего) | 38 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 36 g |
| Клетчатка | 12 g |
| Растворимая | 4 g |
| Нерастворимая | 8 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит добавленную клетчатку
- Низкое содержание жира
- Высокое содержание добавленного сахара
- Ультрапереработанный продукт
- Высокая гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Желейные конфеты с клетчаткой (со вкусом фруктов)?
У Желейные конфеты с клетчаткой (со вкусом фруктов) гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 41 на 100 г.
Подходит ли Желейные конфеты с клетчаткой (со вкусом фруктов) для людей с инсулинорезистентностью?
У Желейные конфеты с клетчаткой (со вкусом фруктов) средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Свежие целые малины.
Как Желейные конфеты с клетчаткой (со вкусом фруктов) влияет на уровень сахара в крови?
Желейные конфеты с клетчаткой (со вкусом фруктов) имеет гликемическую нагрузку 41 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Желейные конфеты с клетчаткой (со вкусом фруктов) в приложении Logi с вашей порцией.
